Boek een proefles
Yoga Studio Stiens Happy Mind

Onze

Leuk dat je bij ons een abonnement wilt gaan uitzoeken. Je kunt zelf kiezen, of je voor een abonnement gaat, of voor de vrijblijvendheid kiest van een losse les, of een rittenkaart. Jij bepaalt wat het best bij je past!

Om een les te bestellen maken we gebruik van een online reservering en betalingssysteem. Wij werken hiermee samen met Pay n Plan. Je maakt eenvoudig een account aan, kiest welk abonnement/strippenkaart je wilt bestellen en je kunt betalen via Ideal, superhandig toch?

Je kunt via de onderstaande bestelbuttons betalen en je les boeken. Ook is er de Pay n Plan Web App om nog gemakkelijker al je lessen te boeken.

Download de app via de volgende link: https://app.paynplan.nl

Specials

Try Out Package
€27,50eenmalig
  • Tijdelijk extra korting! Gebruik de code INTRODUCTIEKORTING2025 tijdens het afrekenen en betaal slechts 19,99.-
  • Wil je een proefles Yoga bij meerdere Yogalessen? Bestel dan de 'Try Out Package'. Drie lessen tegen een gereduceerd tarief! Dit pakket is 6 weken geldig
Bestellen

Introductiepakketten

Proefles
GRATIS
  • Een losse yogales zodat je kunt kennismaken met onze Yogastudio in Stiens. Dit pakket is 3 weken geldig. Na deze proefles yoga kun je eventueel verlengen met ons Try Out Package.
Bestellen

Losse lessen

Losse Yogales
€12eenmalig
  • Zie je een leuke Yogales? Bestel dan een losse les. Deze kaart is 6 weken geldig.
Bestellen
7 Yogalessen
€81,75eenmalig
  • Zeven yogalessen. Neem je meer lessen, dan betaal je minder per les. Deze kaart is 12 weken geldig.
Bestellen
10 Yogalessen
€97eenmalig
  • Tien yogalessen kaart voor nog meer 'you time' bij Happy Mind Stiens. Deze kaart is 12 weken geldig.
Bestellen
20 Yogalessen
€174eenmalig
  • Ga je voor een twintig yogalessen kaart dan betaal je slechts € 8,70- per les. Deze kaart is 6 maanden geldig.
Bestellen

Shiatsu 

Ontdek hoe Shiatsu je kan helpen om in balans te komen en weer lekker in je vel te zitten. Door gerichte druk toe te passen op specifieke punten op jouw lichaam, helpt Shiatsu blokkades op te lossen en je natuurlijke energiestroom te herstellen.

Zen Shiatsu/Namikoshi
€60eenmalig
  • Het woord "Shiatsu" betekent letterlijk "vingerdruk". Met mijn vingers, duimen en handpalmen oefen ik zachte, maar gerichte druk uit op de energiebanen in jouw lichaam, de meridianen. Dit stimuleert niet alleen ontspanning, maar zorgt ervoor dat je lichaam weer in balans komt. Shiatsu helpt je om:
  • * Stress los te laten.
  • * Innerlijke rust en harmonie te vinden.
  • * Je lichaam en geest op te laden.
  • Je kan kiezen uit Zen of Namakoshi. Onze teacher zal deze keuze met je bespreken.
Bestellen
Shiatsu Stoelmassage
€35eenmalig
  • Shiatsu: Een moment voor jezelf
  • Het woord "Shiatsu" betekent letterlijk "vingerdruk". Met mijn vingers, duimen en handpalmen oefen ik zachte maar gerichte druk uit op de energiebanen in jouw lichaam, de meridianen. Dit stimuleert niet alleen ontspanning, maar zorgt ervoor dat je lichaam weer in balans komt.
Bestellen

Abonnementen

1 keer per week Yoga
€44per 4 weken
  • Met dit abonnement kun je 1 keer week een Yogales boeken. Let op, dit abonnement sluit je voor minimaal 6 maanden af. Na 6 maanden is deze maandelijks opzegbaar.
Bestellen
2 keer per week Yoga
€78,50per 4 weken
  • Met dit abonnement kun je 2 keer week een Yogales boeken. Let op, dit abonnement sluit je voor minimaal 6 maanden af. Na 6 maanden is deze maandelijks opzegbaar.
Bestellen

Meer in balans door yoga

Yoga heeft de laatste jaren enorm aan populariteit gewonnen. Waar yoga vroeger werd gezien als zweverig en geitenwollen sok, weten steeds meer mensen tegenwoordig de yogamat te vinden. Wordt er bij een vitaal leven al snel gekeken naar hoeveel je beweegt en traint, denken wij daar anders over. Trainen is om lichaam en geest in balans te brengen, zodat je relaxt leeft en geniet van het zijn. Daarom is Yoga naast fysieke inspanning ook een manier om jezelf te leren kennen en te ontwikkelen.

Het excuus ‘Ik ben niet lenig of flexibel genoeg’ gaat niet meer op. Het gaat bij Yoga niet om het perfecte plaatje of het kunnen aanraken van je tenen. Het gaat om je innerlijke houding, wat voor gevoel het jou geeft. We zijn allemaal uniek. Niemand is te oud of te stijf om aan Yoga te beginnen. Je begint op het punt waar je nu bent, in wat voor mentale of fysieke conditie dan ook. En vanaf daar werk je verder aan jezelf. Lukt een houding niet? Luister dan naar je lichaam en pas de houding aan. Yoga is daarom voor iedereen

De wereld is altijd al aan verandering onderhevig geweest. Vandaag de dag met het coronavirus is het helaas zichtbaarder dan ooit in het dagelijks leven. We ervaren vaak meer stress doordat we geleefd worden en ons bijna wekelijks moeten aanpassen aan nieuwe veranderingen. Juist in deze tijd is het super belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Door yoga te beoefenen krijg je weer meer balans in lichaam en geest. Er ontstaat letterlijk en figuurlijk meer ruimte. Ja, je wordt er op den duur flexibeler van, hebt meer kracht en een gezonder lichaam. Nek- rug- en schouderklachten verminderen. Maar belangrijker is misschien wel het mentale aspect dat er meer rust en ruimte in je hoofd ontstaat waardoor je de ‘dingen’ die op je pad komen in een ander perspectief kunt plaatsen. Door yoga krijg je het gevoel meer te leven en minder op de automatische piloot aan te staan. 

  1. Tarieven
Menu